Tuesday, December 04, 2007

an apple a day....


four apples down and am still hungry. tsk.. tsk.. tsk..

i'd have apples (2-4 pcs.) after workout (instead of protein shake) since it's low in glycemic index. meaning, i should be able to sustain the hunger pangs 'til i get home, and home is pretty far and traffic. by the time i'm home, i'd immediately prepare for my ice cold protein shake.. mix with some bananas and milk powder.. voila! there goes my dinner..

i'm usually the first to arrive and the first to leave home... so, i'm pretty much self-sustaining.. barely had help from wifey.. she's insomniac, you know, so she's both late in sleeping and waking up.

i'm tired and i wanna go home.. spend some time with neil... feed the dogs... put my feet up or hit the sack early, but it's raining. i'm not complaining though. some parts of the world had to do all that crazy dance, or walk miles and miles away to get some water... so yeah, i can only be thankful. i just hope it ain't flooding somewhere...

meanwhile, i'm just gonna gulp s'more water and do more reading to get by... chao!

1 comment:

Anonymous said...

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